was wirklich hilft

das alleine sein 
ist vielleicht gut dafür
die ruhe im sturm zu finden
sich zu besinnen
wer man selber wirklich ist
Einklang
mit seinen eigenen Gedanken zu finden

sich zu sammeln
und
zu ordnen

aber wenn wir alle ehrlich sind
nicht nur mit uns selber
sondern auch mit denen
für die wir geordnet sein wollen

ist das einzige was wir wollen
die unordnung
und die lautstärke
und das eben-nicht-alleine-sein
eher das beisammensein
spannender noch
das zusammenfinden
und doch wichtiger
das gemeinsam sein

das teilen
vom weltschmerz
der einfach mal so auftaucht
alleine
kaum bewältigbar ist
gemeinsam
ganze Welten bewegen kann

das teilen
von erinnerungen
die alleine
schwarz weiß in uns auftauchen
und erst durch Berührung
mit farbe gefüllt werden

das teilen
von hälften
plötzlich
wieder ganz zu werden

das ist es 
was wirklich hilft
was dissoziieren
in assoziieren umwandelt
was dich 
ganz freiwillig 
auch mal
atemlos sein lässt

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